«Έτσι έγινε το σώμα μου μετά τη γέννα»: Γυμνάστρια δείχνει την ωμή πραγματικότητα

Μια γυμνάστρια αποφάσισε να δείξει το σώμα της και να στείλει ένα δυνατό μήνυμα για έναν πολύ σημαντικό λόγο.

Η Έμιλυ Σκάι ανέβασε μια φωτογραφία στο Instagram, όπου αποκάλυπτε τα ψεγάδια του σώματός της.

Η 34χρονη fitness influencer έδειξε το χαλαρό δέρμα στην σώμα της και συγκεκριμένα στην κοιλιά της.

Μάλιστα, είπε ότι μοιράστηκε αυτή τη φωτογραφία για να για να αποδείξει ότι η ζωή στα social media δεν είναι τόσο τέλεια όσο φαίνεται.

Τα σημάδια στο σώμα της αφορούν την χαλαρότητα του δέρματος της κοιλιάς, 16 μήνες μετά την γέννηση του παιδιού της.

«Όλοι έχουμε αυτά τα κομμάτια του εαυτού μας που μπορεί κάποιοι να θεωρούν ψεγάδια. Εγώ τα ονομάζω το να είσαι άνθρωπος και να είσαι μοναδικός. Έτσι, εδώ είναι μερικές φωτογραφίες που με δείχνουν να στέκομαι με το ρυτιδιασμένο δέρμα της κοιλιάς μου ορατό», έγραψε η ίδια στο Instagram.

 

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

 

“Real life” . We all have these parts of us that some may deem as “flaws”. I like to call them “being human” & “being unique”. There are a lot of posts going around showing “real life” compared to “Instagram” which I love! I think it’s great that so many people are jumping on board and showing their followers content like this. 🙌🏼 This post isn’t about Instagram versus real life though. Both of these photos are “real life”. Just because you take a “nice” photo with good posture or good lighting doesn’t mean it’s not real life – it’s just a part of yourself or your life that you’ve chosen to show. So here are a couple of pics showing me standing without my wrinkly tummy skin visible and with it visible. 😊 I love myself whether you can see the wrinkly skin or not and I feel confident either way. This is why I choose to wear tops to show my belly! I’m proud of my body and what it’s capable of. ☺️ . It took me many years to be confident and comfortable in my own skin and I still have moments when I’m not but most of the time I am. ☺️ Remember that everyone has insecurities no matter WHO they are. You might look at someone and think they’re “perfect” but that doesn’t mean they’re confident. . Self love, body confidence & appreciation is something I’ll always place importance on and it’s something I’ll teach my daughter Mia as well – to love and be grateful for who she is and what she’s got.💗🤗  . . #selflove #bodyconfidence

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη EMILY SKYE (@emilyskyefit) στις

Η γυναίκα είπε ότι οι γραμμές αυτές είναι το περήφανο αποτέλεσμα της κυοφορίας του μωρού της, της μικρής Μία.

«Αγαπώ τον εαυτό μου είτε μπορείτε να δείτε το χαλαρό δέρμα μου είτε όχι και αισθάνομαι αυτοπεποίθηση όπως και να έχει. Γι’ αυτό φοράω top όπου φαίνεται η κοιλιά μου. Είμαι περήφανη για το σώμα μου και για το τι μπορώ να κάνω», αναφέρει στη συνέχεια.

Ωστόσο, παραδέχτηκε ότι δεν αγαπούσε πάντα το σώμα της.

 

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

 

All 3 pics are roughly a year apart & I’ve gotten STRONGER each year! 😃🙌🏼 A year before Mia, 9 months pregnant & 11 months postpartum. Isn’t the woman’s body incredible! It literally morphs itself into a home for little humans! 🙌🏼 Before I was pregnant, while and after I’ve received comment such as: “you’re too skinny, too lean, too muscly, too manly, not enough shape, not feminine etc. While I was pregnant they said: “You’ll be like other fitness models & personal trainers and you will barely show, won’t gain any weight & will snap back easily”. I also was told my body would be “ruined” and I’ll never get it “back”. While pregnant I gained roughly 24kg, I didn’t have a small belly🤰🙊 and I didn’t snap back at all. It took a LOT of hard work and consistency and definitely wasn’t easy and it TOOK TIME – It took almost a year to get back to the fitness level I had prior to being pregnant! I did it healthily, without overdoing it and of course while Mia was my absolute priority. I worked on my business and traveled overseas numerous times for work. Also contrary to what people assume I don’t have a nanny, cleaner, or family nearby to help… of course there’s nothing wrong with having help, in fact I think it’s important to but I personally haven’t had it. I’ve made sure I shared the whole process of my postpartum journey and shared my most vulnerable times when I had tough days, baby blues, self doubts as a mother. I showed myself when I was far from my best in the hope it helps some of you to know that nobody is perfect & to believe in yourselves, go for the things you want in life and never give up. Life is tough, you have bad days and sometimes you feel like throwing in the towel (I did many times) but you CAN do it. Don’t ever listen to negative people who doubt you and put you down. Don’t let them bring you down to their level – they want you to feel as unhappy as they do unfortunately. You are AMAZING & worthy – you can do anything you set your mind to just don’t let negative Nancy’s distract you – there’s a lot of them out there but there are far more kind, supportive people out there so make sure you surround yourself with them!☺️ X Love Em.

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη EMILY SKYE (@emilyskyefit) στις

«Μου πήρε χρόνια να νιώθω καλά στο σώμα μου και ακόμα έχω στιγμές που δεν νιώθω». Ανέφερε επίσης ότι όλοι οι άνθρωποι έχουν ανασφάλειες ακόμη κι όταν τους βλέπουμε ως τέλειους.

Είπε ότι αυτό το μοντέλο θέλει να περάσει και στην κόρη της, ώστε να αγαπάει το σώμα της όπως αυτό είναι.

Η Έμιλυ αντιμετώπισε την επιλόχειο κατάθλιψη μετά την γέννηση της κόρης της καθώς δεν ήταν έτοιμη να γυρίσει στην άσκηση.

 

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

 

The wrinkly skin might be there forever but who cares!! Nobody’s perfect and there’s no point worrying about things you can’t change. I just focus on being fit and healthy and being the best I can be! 😃 And hey I can definitely see some abs peeping through the wrinkles! 😝 Whenever I feel off track with my fitness or I feel like I can’t do something I look at the amazing women in my FIT forum and they’re getting it done! They have many struggles and knock downs but they always try their best and keep going. So if THEY can do it, so can I! 😊My fit fam motivate me and make me want to work hard so I can be my best. 🙌🏼💗 . . 💖 7 day trial of my FIT APP! – Link in bio! 😊👆🏼 . . #1yearpostpartum #fitfam #fitmum #fitmom #mumtum #mombelly

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη EMILY SKYE (@emilyskyefit) στις

Ήθελε να προπονηθεί αλλά δεν ήταν έτοιμη. Οι ορμόνες της είχαν γίνει άνω-κάτω, έκλαιγε και αισθανόταν άσχημα χωρίς λόγο.

Ένιωθε πίεση να επιστρέψει. Αλλά δεν κοίταξε ποτέ τι έκαναν οι άλλες γυναίκες του χώρου της στο Instagram ώστε να μην συγκριθεί μαζί τους.

«Συγκεντρώνομαι στο τι κάνω και προσπαθώ να είμαι ειλικρινείς για τις εμπειρίες μου», κατέληξε η γυμνάστρια.

 

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

 

Strong Mumma! 💪🏼😃 Slowly but surely I’m starting to put on the muscle that I lost during pregnancy and after birth. I’ve been training for a number of months now but I’ve only just recently started to really feel strong. It was almost like something just ticked over and I was like «Oh I’m starting to really feel strong again!». Mind you, I’ve been working at it for a number of months now so I was bound to get my strength back at some stage. If you’ve got a goal you’re working towards, you most certainly can achieve it with hard work & consistency – just don’t give up! 😉 . #8.5monthspostpartum #fitmum

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη EMILY SKYE (@emilyskyefit) στις

Πηγή: pronews.gr