Είτε έχεις να χάσεις 5 κιλά είτε 50, το να είσαι υπέρβαρος δημιουργεί προβλήματα στο

Το μαγνήσιο συμμετέχει σε πολλές ζωτικές λειτουργίες. Συμβάλλει στη μετατροπή της τροφής σε ενέργεια, ρυθμίζει

Ο εθισμός στο φαγητό περιγράφει την κατάσταση όπου η ανάγκη για φαγητό γίνεται ψυχαναγκαστική ή

Ο καφές κατέχει βασικό ρόλο στην πρωινή μας ρουτίνα. Αλλά τι θα συμβεί αν τον

Δυστυχισμένος γάμος: Θεωρείτε πως δεν βρίσκεστε σε έναν ευτυχισμένο γάμο; Περνάτε άσχημα στην καθημερινή έγγαμη

Τι ρωτούσαμε πάντα το καλοκαίρι σαν παιδιά; “Πόσα μπάνια, πόσα παγωτά;” Το παγωτό το λατρεύαμε

Έχουμε συνηθίσει τις κόντρες με μηχανές ή αυτοκίνητα, συνήθως στα Λιμανάκια μετά την Βουλιαγμένη, αλλά

Η πιθανή συμβολή των αυγών στην αύξηση του καρδιαγγειακού κινδύνου λόγω της χοληστερόλης που περιέχουν,

Η κατανάλωση πολλής ζάχαρης μπορεί να έχει επιπτώσεις στην υγεία σας. Η ζάχαρη προκαλεί αύξηση

Αν γυρνούσε κάποιος το χρόνο πίσω και μπορούσε με ένα μαγικό τρόπο να αποτρέψει τα

Μία νεαρή νύφη αντάλλαξε όρκους αιώνιας αγάπης με τον άντρα της ζωής της από το

Μπορεί η πρωινή γυμναστική να απαιτεί να ξυπνάτε λίγο πιο νωρίς από όσο συνηθίζετε, αλλά

Μια μικρή αύξηση της κατανάλωσης φρούτων, λαχανικών και δημητριακών ολικής άλεσης μπορεί να μειώσει τον

Ο ελληνικός στρατός κατάφερε να θριαμβεύσει. Πολλοί χαρακτηρίζουν αυτή τη νίκη ως τη σημαντικότερη για

Όταν ψήνετε το κρέας σε υψηλές θερμοκρασίες (π.χ., όταν το ψήνετε στο γκριλ, στο μπάρμπεκιου

Ως γνωστόν, καλοκαίρι = καρπούζι. Δεν υπάρχει κανένα άλλο φρούτο που να έχει κερδίσει επάξια

Τελικά η καφεΐνη είναι επωφελής ή επιβλαβής για την υγεία; Πόση ποσότητα καφέ πρέπει να

Η ζωή δεν είναι εύκολη, αλλά υπάρχουν μικρά τιπς και τρικ για να την κάνουμε

Το καλοκαίρι είναι κατεξοχήν η εποχή που τα μυρμήγκια κάνουν την εμφανισή τους στην αυλή

Το καλοκαίρι, πέρα από στιλ, αναζητάμε δροσιά και άνεση από τα ρούχα μας. Κι αυτό